Bases y principios del entrenamiento deportivo
Material type:
- 9505310765

Inv. Univ. 24238 // Inv. Bca 16619
Los capítulos de este texto, proponen conceptualmente cuáles son los objetivos y contenidos, la carga, adaptación, recuperación, supercompensación y sobreentrenamiento. También reciben especial comentario los principios de elevación progresiva, variación, adecuación de la carga y multilateralidad, la elaboración del entrenamiento general, especial y de largo plazo y su ciclicidad. Dos capítulos de singular importancia se refieren a la preparación técnica (con sus aspectos biomecánicos, metódicos, correctivos y de reaprendizaje) y a la preparación táctica (de acuerdo con particularidades, objetivos, tareas, acciones, entrenamiento y control). Donación Prof. Rodolfo Arisnavarreta.
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